這片WiiFit據說就是讓亞X山大生意變差的原因XD

有了WiiFit後，真的可以把家當成小型健身房了，裡面有４８種遊戲，

依種類分成瑜珈、筋肉訓練、有氧運動、平衡遊戲。

許多遊戲過關後還會出現更難的等級供玩家挑戰，以下就介紹遊戲的玩法及影片。

相機和電視的等級都較差，無法為各位呈現精美的畫面，請見諒ＸＤ～

看不到影片點此連結

WiiFit_瑜珈

這一系列的就是要站在WiiFit上作出許多瑜珈的動作，而且重心還要保持好，不然成績就差了～

每種動作還會解說對身體的作用及功效。

觀看真人展示影片

看不到影片點此連結

WiiFit_筋肉訓練

這系列的理所當然就是在訓練各種筋肉了。

看不到影片點此連結

WiiFit_呼拉圈

這應該是有氧運動中最累人的吧，看在限時內可以搖幾下呼拉圈，

途中還會有人投呼拉圈出來，接到的數量愈多，搖的次數就增加的會多。

看不到影片點此連結

WiiFit_階梯有氧

這個聽朋友說在健身房也有，就是依節奏和指示，在WiiFit上作出對應的動作，

一首歌跳下來，也是蠻長的，算是比較輕鬆的有氧運動。

看不到影片點此連結

WiiFit_慢跑

第一次玩時，只顧著猛跑，結果以為會有好成績，但結果卻是相反。

原來是要保持一定的速度，跟著電腦一起慢跑，其實慢慢的跑完會比快快跑完流更多汗～